W poprzednią sobotę witałem jesień na kąpielisku Bolko , pogoda nadal piękna, nadal się kąpię w jeziorze , choć woda już dość zimna :).
Z moją wagą mimo stosowania diety ( choć trochę ją naginam ) doszedłem chyba w granicach minimum. Rezultat na dziś to 80 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz